|  Jak
schudnąć - Diety > Dieta
aby pozbyć się "pajączków" z twarzy. >
3.
Dieta aby pozbyć się "pajączków" z twarzy. Łatwo
i szybko się rumienisz?
Podobno mężczyźni uważają, że to jest "sexy", ale
wierzę, że bywa to krępujące i że zwyczajnie masz tego dosyć. Przyczyną
zaczerwienionej skóry bywają rozszerzone naczynia krwionośne. Pamiętaj
więc o codziennej porcji witaminy C i rutyny. Do
swojej diety włącz koniecznie czarne porzeczki (ymm, a jakie pyszne!), natkę pietruszki,
przeróżne cytrusy, kaszę gryczaną, gdyż zawiera rutynę, która niejako "uszczelnia"
naczynia krwionośne. Jeść
jeszcze powinnaś ciemne winogrona (obfitują w flawonoidy, które uszczelniają ściany
naczyń krwionośnych), kalafior, brokuły, jarmuż. Dobrze
zdziała picie zielonej herbaty, naparu z czarnego bzu i z kory kasztanowca (sama
jestem ciekawa, jak to smakuje).
Najlepsze mogą okazać się dla Ciebie grejpfruty, gdyż zawierają witaminy C i K,
które poprzez uszczelnienie naczyń krwionośnych sprawiają, że "pajączki" robią
się mniejsze, a z czasem w ogóle zanikają. Nie
powinnaś natomiast spożywać alkoholu (i to nie tylko w czasie kuracji :-)), kawy,
gorących i ostrych potraw.
Uważaj też na przyprawy: pieprz, imbir oraz cynamon, gdyż powodują
nadmierne
przekrwienie skóry! Diety
- wstęp
Dieta aby
mieć piękne włosy i paznokcie
Dieta
aby cała promienieć!
Dieta aby pozbyć się
"pajączków" z twarzy.
Dieta aby cieszyć
się jędrną skórą.
Dieta aby skóra
była uwodniona jak u nastolatki
Dieta
aby zrzucić "pomarańczowy pancerz" cellulit
Dieta
aby móc z dumą pokazać swój brzuch!
Dieta
aby mieć lepsze trawienie.
Dieta aby odpędzić
od siebie depresję
Dieta
1000 kalorii
Dieta
Andersona = dieta niełączenia
Dieta
antycukrzycowa
Dieta antywrzodowa
Dieta
antyzaparciowa
Dieta
Diamondów
Dieta
łatwostrawna
Dieta
makrobiotyczna
Dieta
niskocholesterolowa
Dieta
niskoenergetyczna
Dieta
plaż południowych
Dieta
rekowalescenta
Dieta
Szwedzka
Dieta
wysokoenergetyczna | 