| |
Jak schudnąć - diety, odchudzanie - poradnik. |
|
Mapa
strony Diety
- wstęp
| |
Diety gwiazd Istnieje wiele diet i możliwości, czego jednak trzymają się gwiazdy? Co robią żeby schudnąć? Czy stosują super diety? W jakis sposób się odchudzają? Bycie gwiazdą to tak naprawdę wystarczający argument, kiedy przychodzi do zachowania szczupłej sylwetki. My nie mamy takiej motywacji. Która dieta jest zatem najlepsza według gwiazd i jak wracają one na szczyt po urodzeniu dziecka? Kate Beckinsale ("Duma i uprzedzenie") natrudziła się by odzyskać swoją drobną sylwetkę po ciąży. "Byłam gruba kobietą dla dobra dziecka przez dobre siedem czy osiem miesięcy i wystarczy". Heidi Klum zrzuciła pociążowy tłuszczyk, poprzez ćwiczenia. Cheryl Hines zmniejszyła w swojej diecie ilość spożywanych kalorii, kiedy zostało jej 18 kg nadwagi po ciąży - po godz. 20 nic nie je, a kiedy jest głodna sięga jedynie po małe jabłko. A teraz podzielmy się z Tobą całą prawdą o dietach słynnych gwiazd. Oto sztuczki gwiazd, które pozwalają im uzyskać i utrzymać szczupłą sylwetkę: "Nie ma żadnych sztuczek". Poniżej
przedstawiamy zestawienie, którego źródłem były ostatnie wywiady gwiazd: Sarah Michelle Gellar powiedziała kiedyś, że " to wariactwo chcieć i próbować zostać tak szczupłym jak my - gwiazdy, przecież mamy osobistych trenerów, dietetyków i kucharzy. Taki wygląd to element naszej pracy". Nawet wówczas, kiedy nie jest to łatwe. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia gwiazd z ukrycia, kiedy to odprężają się na plaży, spacerze - nie wystrojone, nie umalowane, nie zrobione. Uwielbiamy wierzyć, że każda gwiazda ma cudowną dietę , magiczny sekret, jeśli tylko moglibyśmy zgadnąć jaki, wyglądałybyśmy jak ona. Fajna teoria, ale nieprawdziwa. 1. Nie ma żadnego "one". Gwiazdy mają różne kształty, rozmiary, metabolizm i uwarunkowania genetyczne, czyli tak jak zwykłe kobiety - są po prostu różne. Ich nawyki, dyscyplina i motywacja zmieniają się tak często jak u nas. 2. Wiedza gwiazd nie jest większa niż nasza. Większość z nich zasięga porad przyjaciół albo tych samych guru od odchudzania. Niektóre gwiazdy zatrudniają osobistych doradców, którzy mówią im co mają robić by być szczupłą. Doradcy ci są jednak tak różni jak różne są diety odchudzające. Niektórzy trenerzy i dietetycy stają się chwilowo modni, podobnie jak fryzjerzy, ale szybko mogą zostać wykluczeni z tego grona. 3. Gwiazdy zmagają się z takimi samymi problemami dotyczącymi jedzenia i picia jak my, a ich ciała zachowują się w podobny sposób do naszych. Jedyna różnica polega na tym, że jako osoby publiczne mogą sobie pozwolić na sztuczki typu włosy, makijaż i oświetlenie, które sprawiają cuda. Od czasu do czasu gwiazdy użyczają swojego nazwiska do książki o diecie, filmów z ćwiczeniami. W większości przypadków, projekty książek, ćwiczeń przygotowywane są przez kogoś innego. Gwiazdy mogą mieć mały wkład, ale tak naprawdę chyba nie myślisz, że gwiazda, która sygnuje swoim imieniem perfumy naprawdę wymieszała kilkadziesiąt aromatów i stworzyła ten fascynujący zapach. Jedyny sekret, który powinnaś poznać i zaakceptować aby wkroczyć na ścieżkę sukcesu, nie tylko w kontekście wagi ale życia to: "Każdy z nas jest inny".
Diety
- wstęp | ||
|
| ||||
